Sport Pod Palačákem

KURZ OSOBNÍHO ROZVOJE PRO SENIORY

KURZ OSOBNÍHO ROZVOJE PRO SENIORY

 

Senioři se seznámí s aktuálními přístupy k péči o rozvoj osobnosti, s teoretickými a vědecko-výzkumnými přístupy a metodami, které působí na kvalitu života člověka v aktivním seniorském věku. Současně se naučí ověřeným praktickým metodám, které přispívají ke zvyšování frustrační tolerance (odolnosti vůči stresu) a pomáhají udržet dobré tělesné i duševní zdraví.

 

Kurz je dvousemestrální (1 školní rok), výuka probíhá 1x/14 dní formou přednášky/semináře (90min) + 1 hod.(60 minut)/týden formou praktických relaxačních cvičení.

 

Cena kurzu: 800,- Kč za semestr.

 

Zimní semestr bude zahájen  30. 9. 2019. Přihlášky do 30. 8. 2019 na adresu muchova@cesa.vutbr.cz.